一、如何缓解拔牙后脸肿的问题
有人会想当然地认为要快速消肿，所以应该热敷。专家则认为拔牙如同其他创伤性手术一样，会在牙槽窝、牙周留下小创口，有创口就会流血、渗出，冷敷还是热敷要分情况而定。
刚拔牙的一两天内，拔牙创口属于出血、渗出期，此时应“阻止”渗出，减少局部血液供应，自然应采取冷敷的方法。
拔牙3～4天后，创口已由渗出转入修复阶段了，此时，应增加该处的血液供应和提高代谢水平，“局部加温”自然有益于创口的恢复。可拿热毛巾热敷等方法，加强局部血液循环，提高代谢水平，从而促进伤口愈合。
术后要遵医嘱，如拔牙创口纱布紧咬半小时吐出，不吃过热食物等。还要服用抗需氧菌及抗厌氧菌药物，如复方新诺明与甲硝哩联合使用，以避免术后感染及干槽症的发生，
导致拔牙后脸肿的原因有很多种，它严重的影响着我们的身心健康，出现拔牙后脸肿要及时的进行处理，可以使用毛巾冷敷，能有效缓解脸肿的症状，为了避免拔牙后脸肿这样的事情发生，平时我们要更加的爱护我们的牙齿，平时要注意饮食，不要经常吃一些比较甜的食物，也不要太冷和太热的食物连着吃，平时吃过太甜食物也要及时刷牙。
二、拔牙后的注意事项有哪些呢
1、拔牙后创口上的纱布或棉球，需咬住约半小时至45分钟才能吐去， 咬住纱布时，若有口水请正常咽下。拿掉纱布若仍轻微渗血，需要备用纱布1小时，若仍无效，请再与医师联系。24小时内唾液内有少量血液属正 常现象。口水略带血色不必惊慌，但若鲜血不停出现，请与医师联系。
2、拔牙后可取半卧位休息，不要平卧，不能马上洗热水澡，以免创口出血。
3、拔牙后过2小时才能饮食。可吃流质或半流质，不吃过硬、过热的食物。 必须注意的是，2小时后宜迸软食；食物不宜过热，并避免用拔牙侧咀嚼。否则，在血凝块未完全机化前，不注意上述要点的话，还会导致血凝块破坏而出血。
4、拔牙当天不能作剧烈运动或重体力劳动，不饮酒、不吹乐器、不吮吸创口、不漱口。
5、麻醉药性消失后，拔牙创口略有疼痛，一般不需服药，若有发热、 疼痛剧烈、肿胀或大量出血则应及时就诊。
三、拔牙之后出血怎么办
1、医师于拔牙后，需将伤口清理干净，置入止血棉，并缝合起来，防止出血及加速伤口愈合。
2、于伤口地方，咬紧纱布40-60分钟，尽量减少讲话，防止继续出血，以达止血功能。
3、嘴中若有口水，需往肚里吞下，不可以用力漱口，防止伤口撕裂的情况发生。
4、止血后，二十四小时内可以用冰敷，或含冰开水的方式，防止伤口肿胀发生。
5、于餐后及睡前必须使用漱口水，轻轻含三十秒后，慢慢吐掉，以防止细菌感染。
6、按医师处方服药，不可以自行减剂，否则后果不堪想象。
7、一周后拆线，牙医将给予新的建议事项。
8、多喝果汁，补充维他命c及b群，以增进伤口愈合。
9、千万记住，留下医院、诊所的电话及医师大名，若有突发状况立即与医师联络。
10、拔牙之后建议一定要注意推辞应酬，不可酗酒，还要注意保持充分休息及睡眠是必要条件。
四、拔牙后多久可以吃东西呢
拔牙后多久可以吃东西
植得口腔专家答复：拔牙4天了，拔牙创口的血凝块已经形成并机化成为肉芽组织了，其实你现在就可以正常吃东西啊，避免用拔牙侧吃就可以啊，吃一些软的食物就可以。
拔牙后的饮食注意事项
拔牙后的出血、感染等问题都是大家比较担心的，另外，也有很多人不确定拔牙后多久能进食，下面就为大家介绍下：
一般拔牙后两个小时不宜进食，拔牙两小时后，口腔没有异常情况，可适当进些流食，如吃粥、牛奶等易消化的食物，拔牙后前两天的饮食以清淡、易消化为主，切忌过冷过势、刺激性过大。拔牙两天后，牙周组织恢复正常，无出血、肿痛等症状，方可恢复正常饮食。同时平时尽量少用拔牙的那一侧咬东西，切忌咬坚硬的食物。
另外，需要注意的是拔牙当日不宜刷牙，可轻微漱口替代漱牙，次日方可刷牙，另外拔牙后应多注意休息，切忌做激烈运动，一旦发现异常出血或肿痛情况，应及时与主治医师取得联系，如果有必要的话，需及时上医院再做处理。