一般在生病的时候，我们的嘴唇往往是发白的，而在我们上火的时候，嘴唇会显得特别的红，那么怎么通过嘴唇的颜色来判断身体的疾病呢？嘴唇发紫血瘀又是怎么一回事呢？下面我们一起来了解一些这方面的知识吧。
在正常的情况下，我们的嘴唇是比较红润的，而且干湿比较适度，润滑而且带有光泽，通过嘴唇的颜色，我们可以大概判断出身体的一些问题，那么嘴唇发紫血瘀是怎么回事呢？如果你的嘴唇长期都是发紫血瘀的，这样很可能就暗示着你的心脏可能存在一些问题，如果长期都是如此的，那么你应该及时到医院进行检查。还有在医学上面来说，身体上的某些呼吸系统的疾病也可能导致嘴唇发紫，缺少光泽。据中医介绍，嘴唇为紫色的时候，一般暗示你的身体里有明显的血瘀气滞情况存在，一般这些人群会出现胸闷、胸部偶有刺痛以及做恶梦等症状。
那么嘴唇发紫血瘀怎么办呢？一、可以适当的加强运动，可以每天的慢跑30分钟左右，这样可以改变你的唇色;二、如果想要让唇色变回正常的状态，你可以每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这种方法可以让你紫色的唇得到改善，老陈醋还可以活血化瘀以及改善心情。三、如果你一直都有吸烟的情况，那么你可以尽量的减少吸烟量，减少体内的尼古丁，这样有利于我们的身体健康。同时，如果嘴唇发紫，也可能是由于体内血液循环不佳而导致的，所以可以多吃一些蔬菜以及水果，不要偏食，保持饮食均衡。
以上就是关于嘴唇发紫血瘀的原因的介绍以及一些改善的方法，希望能够解决你的疑问，同时，引起嘴唇发紫的原因有很多种，如果我们判断不出来是什么原因导致的，那么应该及时的去医院进行治疗，找出病因，及时治疗。