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教你3个方法有效去掉黑眼圈 如何去黑眼圈食疗方法

2023-07-18 来源:东饰资讯网

一、祛除黑眼圈的食疗方法

当归土鸡汤

原料:土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。

1、将土鸡切块,用清水洗净备用。

2、锅内加清水烧开,倒入鸡块焯掉血水后捞起。

3、将焯好水的鸡块放入高压锅,加水(水没鸡肉约1公分的量),加入姜片,当归,花生仁,黑木耳一起炖。

4、高压锅气阀响约40分钟即可关火,食用时加入盐、胡椒、鸡精调味即可。

美容功效:可消除血虚所致的黑眼圈儿。

洋参猪血豆芽汤

原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

1、将所有材料用清水洗干净。

2、西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。

3、瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。

4、然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

美容功效:可养神、补血,清除黑眼圈。

黑木耳滚猪肝汤

原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

1、先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。

2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。

3、加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火 煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味。

美容功效:黑木耳滚猪肝汤,性质平和,经常食用,可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。

枸杞猪肝汤

原料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

1、清水洗净枸杞子。

2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。

3、猪肝切片,生姜去皮切2片。

4、先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

苹果生鱼汤

原料:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。

1、生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。

2、用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。

3、瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。

4、然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

美容功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

二、教你3个方法去掉黑眼圈

方法一:马蹄莲藕渣敷眼  洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼 10分钟。贴士水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。

方法二:土豆消除黑眼圈  土豆富含维生素A和B,具有保护眼睛的功效。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂,能保护角质层,锁住水分,使皮肤保持弹性,延缓衰老。  

用法:将土豆切成薄片或捣成泥轻敷于眼周,10~15分钟后取下,再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次,能够减轻黑眼圈。这个是最简单的去眼袋黑眼圈方法。坚持下来如果没有效果的话,就只有借助于超声法去眼袋了,虽然一次性费用高点,但以后就不用保养了,长期来看,是很节约的。也不用担心眼袋复发了,对黑眼圈也有改善作用。

方法三:手术方法  一种是吸。这主要是对35~40岁以下的年轻人。这一族群人的眼袋基本上都是因脂肪而形成的。只需将多余的脂肪吸除,便可一了百了,永除烦恼。吸除之后的下眼睑皮肤将明显收敛,回复原来的模样。恢复期一般5—7天;  

另一种是内吸外拉。这主要是针对40岁以上皮肤明显松弛的人群、这样的手术一般分两次进行;一次是吸脂,将多余的脂肪去除:7天恢复期后(等到松弛的皮肤恢复到其绝对松弛量),再进行拉皮去皱手术。这里要强调一个“绝对松弛量”的概念。因为,眼袋脂肪被去除之初,皮肤有一个收缩过程。如果对于该过程中皮肤松弛度把握不准的话,皮肤切除后有可能十现我们通常所见的眼睑外翻那种可怕的现象;  

第三种就是眼轮匝肌肥厚而造成的眼袋突出。这是脂肪和皮肤松弛以外的问题。该现象基本上是由于遗传造成的,所以需进行另外的手术。

三、快速去黑眼圈的民间小偏方

苹果去黑眼圈

苹果看起来是一个普通的水果,殊不知它还有消除黑眼圈的功效,这与它的特殊活性修复成分是分不开的,准备一个新鲜的苹果,把它切成片状,然后平躺在床上,把苹果片敷在眼睛皮肤上,顺便休息15分钟,每天坚持可以很快见到效果。

牛奶去黑眼圈

牛奶具有美白肌肤的效果,利用牛奶来舒缓肌肤,淡化黑眼圈也是一种不错的办法,把冰水和冰牛奶一1比1的比列混合在一起,然后用棉花球蘸取混合液体敷在眼睛的皮肤上,期间可以多次把棉花球浸水再敷,能有很好的效果。

红糖去黑眼圈

准备一些红砂糖,把适量的红糖放入锅中,用小火给它加热,等到开始冒烟的时候就把红糖放入准备好的纱布中,等到它冷却到皮肤可以接受的温度,就以顺时针的方向在眼部周围进行热敷,这种方法是很好的去除黑眼圈的方法。

蜂蜜去黑眼圈

蜂蜜具有很好的滋润效果,眼部黑眼圈和眼袋也多带有干燥的情况,蜂蜜可以滋润皮肤,消除黑眼圈,把脸部清洁好之后,在眼睛周围涂上适量的蜂蜜,然后按摩几分钟,再用清水洗净,不仅令皮肤更加滋润,坚持使用还能消除难看的黑眼圈。

食疗去黑眼圈

除了一些外敷的方法,食疗也可以从内在调理以达到去黑眼圈的目的。把枸杞与红枣放在玻璃杯中用开水冲服,让它们彻底泡开后再喝下去效果会更好,而且这种食疗方法对身体健康也很有益处,从内在的调理来达到去黑眼圈和眼袋的目的。

四、有黑眼圈暗示哪里有问题

一、胃

当胃部出现疾病,那么就会让人眼睛周围变黑,而且范围还会比较大,特别是对于患有胃炎的人群这种情况表现的更加明显。

怎么解决

在日常合理饮食,注意个人卫生,可通过吃山药粥来调理好肠胃。还有就是你们在日常要少吃一些生冷以及刺激性的食物,因为这些食物对于肠胃来说会造成比较大的刺激性,从而不利于你们维护好自己的胃部健康。

二、肝脏

肝功能不正常,外加患有慢性肝病的人群,身体代谢力不行,从而就会让面部以及眼眶周围有色素沉淀,而黑眼圈就是这么形成的。

怎么解决

肝脏喜欢绿色的食物,因此大家在日常可多摄入绿色蔬菜,而且还要注意对B族维生素进行摄入,像大豆、香菇等食物中这种元素的含量就比较高。

还有就是那些喜欢喝酒的人群,你们在日常可以适量的喝酒,但是一定要注意喝酒的量,千万不要每天都酗酒,要不然会形成酒精肝从而不利于你们维护好自己的肝部健康,如果你属于肝部不好的人群,在日常还可以吃点梨来润肺养肝,效果也是不错的。

三、身体疲劳

当身体过度疲劳时,血管会运行不流畅,外加上自主神经会失调,那么经脉血液堵塞,从而就会在眼睑周围产生黑色素沉积。

怎么解决

日常要注意劳逸结合,加强身体锻炼,这样才能够调整好体质。而最为关键的一点就是你们在平时要让自己拥有充足的睡眠,如果自己每天晚上都不是特别容易入睡的话,你们可以在睡觉之前泡一泡脚,又或者是做一些小幅度的运动,通过这样的方法是能够让人产生疲劳感的,从而就会更加有助于大家拥有好的睡眠。

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