汤臣倍健螺旋藻咀嚼片可以吞服吗

汤臣倍健螺旋藻咀嚼片正常来说是要嚼碎了吃的，但是有的人不喜欢这个味道，那么是否能直接吞呢。下面本网的小编为你们介绍汤臣倍健螺旋藻咀嚼片可以吞服吗？

汤臣倍健螺旋藻咀嚼片可以吞服吗

螺旋藻咀嚼片能吞服，螺旋藻富含丰富的叶绿素，可以协助人体排除有害的化学物质、重金属与污染物，保护肝脏细胞免受毒素的侵扰，减轻代谢废物对肾脏的影响。

螺旋藻片系以100%自然生长的钝顶螺旋藻为原料，经干燥、灭菌、压片等严格工艺精制而成的保健食品，不含任何人工添加剂。螺旋藻含有丰富的植物蛋白质及β-胡萝卜素、维生素以及微量元素等。同时，其细胞壁薄，有利于消化吸收。

螺旋藻片用法用量：口服，每日2次，每次5片。

螺旋藻片使螺旋藻的吃法更加方便。大部分片剂含螺旋藻200—600毫克，而胶囊含400毫克或更少。螺旋藻片可直接服用，省去了很多麻烦。制作片剂时，添加最少量的辅料压片成形或在外层套易溶食用膜。所以可在就餐前半小时至一小时或饭后服片剂或胶囊。若一天中某些时候感觉精力不济，随时吃几片螺旋藻，1-2小时后身体一般会有较好反应。

为了保证螺旋藻片的效果，螺旋藻片最好用温水送服。首先，服用螺旋藻的水温不宜过高，最高水温不要超过40℃。螺旋藻是一种营养全面、均衡的营养保健食物，温度过高容易避免营养的流失。

可见，螺旋藻咀嚼片使用安全可靠，螺旋藻富含丰富的叶绿素，可以治疗很多疾病，功效显著。

产品功效

1.增强人体免疫力。

汤臣倍健螺旋藻咀嚼片首先是提取最优质的螺旋藻，而在螺旋藻中含有非常特殊的成分——藻多糖以及藻蓝蛋白，就是因为这两个成分，所以能够促进我们的细胞更有活力，使得我们身体的免疫器官更强大。

2.增强肠道功能。

首先螺旋藻中含有非常丰富的营养，而这些都可以对我们的胃部进行保护，而且螺旋藻本身也偏碱性，因此因为胃酸过多而引发的胃溃疡等病症时，螺旋藻可以中和胃酸，从而治疗这些病症。同时，螺旋藻还能修复胃部黏膜，促进黏膜的正常分泌。

3.防治缺铁性贫血。

每个人都需要补充铁元素，而在螺旋藻中就有非常丰富的铁元素、维生素B12以及叶绿素，而这些都能促进血液的形成。所以在平时生活中，螺旋藻可以预防缺铁性贫血，也可以在出现一些缺铁性贫血症状时，及时采取补充治疗。

当然除了以上三种作用之外，其实汤成倍健螺旋藻咀嚼片还能够降低人体胆固醇、调节血液含糖量，且还能够抗氧化、抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤、抗癌、抗辐射等等，这么多个“抗”字，是不是已经看花眼了呢？然而这确实都是它的功效，所以在平时可以服用汤臣倍健螺旋藻咀嚼片来保养我们的身体哟！

熬夜导致免疫力下降怎么办

多喝水

多喝水可以促进人体新陈代谢，所以每天摄入大约2000到2500毫升水对于增强免疫力是有帮助的。

多运动

每天坚持做至少30分钟有氧运动，可以帮助促进体内血液循环，促进新陈代谢，从而提高免疫力。

注意休息

熬夜会造成睡眠不足，从而导致免疫力下降，所以保持充足的睡眠很重要，并且要注意养成良好的作息规律，保证生物钟稳定，这样才能保证免疫力不会下降。

免疫检查

免疫力检查是怎么回事？免疫力的评估主要靠两方面，一是临床表现，二是免疫功能的实验室检测。

1、较轻的免疫力降低，主要靠临床表现来判断。当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，感冒、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎、腹泻、过敏等疾病就会反复发作，此时最好就医检查宝宝的免疫力了。

其次，医生也可能会让宝宝做一些化验，包括免疫五项、化验查血锌铜等微量元素检测、以及血常规。

2、重的免疫力低下，也就是医学所说的免疫缺陷。免疫缺陷可以通过实验室检测出来，并且检测的实验室指标是客观的。通过细胞免疫、体液免疫、吞噬功能等三方面的检测，80%的免疫缺陷都可以被发现。免疫缺陷主要有三大临床表现：反复感染、易发生自身免疫性疾病、易患恶性肿瘤。这与一般意义上的免疫力低下，也就是人们常说的“容易生病”不同。

需要说明的是，宝宝的免疫力不能单纯以是否“容易生病”或者感染的次数多少来衡量。以感冒为例，不能说1年患10次感冒的宝宝就比1年患1-2次感冒的宝宝在免疫力方面有问题。一般情况下，正常人感冒通常3-5天就好了，而免疫力有问题的人往往不易恢复，可能还会发展成肺炎;正常人感冒，用几天药后就好了，而免疫力有问题的人治疗效果差。另外，反复发生中耳炎、反复皮肤感染、其他反复感染，影响到生长发育，要注意有免疫力问题。