补气养生茶怎么搭配
2023-08-06
来源：东饰资讯网
1. 党参茶：可将党参、红枣、枸杞、麦冬等升阳益气的中药材一起煮开，调适口感后饮用。适合体虚气短、面色苍白等症状的人群饮用。
2. 黄芪茶：将黄芪、茯苓、荷叶、陈皮等中药材混合煮熟后饮用，有补气固表、健脾益胃的作用，适合体质虚弱、消化系统不佳的人群饮用。
3. 人参茶：由人参、枸杞、黄芪、玉竹等中药材煮制而成，能够滋补气血、增强免疫力，适合长期熬夜、工作压力大等人群饮用。
4. 五味子茶：将五味子、丹参、白芍、黄芪等中药材煮熟后饮用，具有补肝益肾、调节气血的作用，适合疲倦无力、精神萎靡等人群饮用。
5. 桂圆茶：将桂圆、红枣、枸杞子等中药材混合煮开，适合女性贫血、月经不调等症状的人群饮用，能够补血养颜、调节月经。