糖尿病人能吃螺旋藻吗

摘要：市场上的螺旋藻通常是指供人类及动物食用的节螺藻属的蓝藻，可膳食补充剂，具有提高免疫功能，降低血脂等功效。糖尿病人是可以服用螺旋藻，螺旋藻中含有的多糖会贮存在肌肉里，直接给机体提供所需的能量，不会影响血糖。当然，不是所有人都适合服用螺旋藻，接下来就和小编一起来看看吧。

糖尿病人能吃螺旋藻吗

糖尿病人可以服用螺旋藻，螺旋藻中含有的多糖会贮存在肌肉里，直接给机体提供所需的能量，不会影响血糖，相反对糖尿病有很好的辅助治疗作用。由于糖尿病要限制饮食，所以更需要全面均衡的营养，螺旋藻中配比合理的优质植物蛋白，8种必需氨基酸的补充，而且不会给其它脏器造成负担。

糖尿病人服用螺旋藻，能控制饮食，并保证获得足够的营养素，而且螺旋藻是弱碱性食品，并能提供补充能量又不经过胰脏的干糖，可以调体内营养代谢的功能。不仅可以纠正血糖偏高，还能降低血脂，防止新陈代谢和免疫功能下降而导致多种继发性及慢性病，有助于控制糖尿病病发症的发生。

螺旋藻可以促进胰岛素的合成与分泌，螺旋藻中所特有的活性物质藻多糖和藻蓝蛋白，能提高机体内的核酸内切酶的活性，加强组织细胞DNA修复功能，修复受损伤的胰岛细胞，恢复胰岛细胞正常分泌胰岛素的功能。

螺旋藻含有丰富的γ-亚麻酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6、锌、铬、镁、泛酸及色氨酸。能有效控制血糖，改善胰腺功能，促进胰岛素的合成与分泌，从而对糖尿病患者降糖、控制血糖具有显著效果。螺旋藻中高含量的钾，可补充因糖尿病酸中毒治疗过程中出现的低血钾。当然糖尿病患者食用螺旋藻，应在医生或营养师的指导下适量服用。

哪些人不能吃螺旋藻

1、患有痛风的人不能吃螺旋藻，螺旋藻当中含有较多的嘌呤，而痛风患者嘌呤代谢失常，最忌讳吃含嘌呤多的食物，因此痛风病人不能吃螺旋藻；

2、甲亢病人也不能吃螺旋藻，螺旋藻当中含有较多的碘，而甲亢是由于甲状腺激素分泌过多导致的，需要忌碘，因此不能吃螺旋藻；

3、螺旋藻偏寒性，体质寒的人也尽量少吃；普通人也不要一次性吃太多，否则它丰富的蛋白质会阻碍人体对铁的吸收。

4、螺旋藻含有苯丙氨酸，对于有代谢性毛病的苯丙酮尿症病患来说，由于他们的身体不能代谢这种氨基酸，应避免进食含螺旋藻的食物，以免苯丙氨酸在脑内积累，造成损害。