每当季节交替或者环境发生变化的时候，抵抗力差的人都非常容易患上感冒，因此，我们应该在日常生活中注意做到提高自身免疫力。那么，什么食疗法可以防感冒？
适当的食疗法可以提高患者的免疫力和抵抗力，使自己不容易患上感冒。下面，笔者向大家介绍一些可以用于预防感冒的食疗法：
神仙粥：糯米30克，生姜片10克，葱白6克。制法：用砂锅加水煮糯米、生姜片，粥成入葱白，煮至米烂，再加米醋20毫升，和匀即可。
姜糖饮：生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。
香薷扁豆汤：香社10克，白扁豆12克，陈皮6克，荷叶8克，白糖适量。将白扁豆妙黄捣碎，与香薷、陈皮、荷叶一同煎煮，煮沸10分钟后过滤，去渣取汁，加入白糖调味。
西瓜番茄汁：西瓜、番茄各适量。西瓜用纱布绞汁;番茄先用开水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液，然后将两汁合并即可饮用。
苦瓜莲肉汤：苦瓜30克，莲叶1张，猪瘦肉50克。制法：将苦瓜、鲜莲叶、猪瘦肉均切片，把全部用料一起放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮约1小时，至肉熟，调味即可。
上面是笔者向大家介绍的用于预防感冒的食疗方法，在感冒多发的时节，患者可以选择适合的食疗方法，提高免疫力，防止感冒的发生。