秋季泥灸养生的好处

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泥灸的功效与作用

泥灸是我国一种传统的养生治疗方法，也是我国中医中特有的治疗方式。泥灸是一种在人体特定部位通过用泥药热灼和熨烫刺激，以达到治病防病的治疗方法。那么泥灸的功效与作用有哪些呢？

泥灸的功效与作用

1.缓解疲劳

泥灸通过对于穴位的控制调节自身体内的阴阳，可以帮助自身驱走身体的疲惫，调节自身的经脉，促进人体的免疫调节，降低自身出现多种疾病的几率。是一种相当不错的养生的方式方法。

2.减肥瘦身

减肥瘦身也是泥灸的重要作用，它能加快人体内脂肪燃烧，也能加快身体内热量的释放，经常使用能减肥瘦身，让人们拥有苗条的身材。

3.消除炎症

很多朋友存在着皮肤炎症的问题会导致自身出现皮肤局部疼痛的症状，采取泥灸的方法也可以达到一个很好的消除炎症的功效，促进自身的毛细血管扩张，缓解和消除平滑肌痉挛症状，增强自身的皮肤组织新陈代谢能力。对于缓解出现的皮肤浮肿问题也可以达到一定的治愈效果。

4.预防缓解妇科病

5.祛除体内湿气

采用泥灸疗法可以有效地帮助自身去除自身体内的湿气，很多朋友常常因为体内湿气过动而导致自身出现痰湿体质，影响到自身的生命健康，采取泥灸方法可以达到一个相当不错的祛除湿气的效果，还可以有效的降低自身因为皮肤内存在湿气而导致自身出现皮肤病问题的几率。

6.松弛肌肉、消肿止痛

松驰肌肉消肿止痛也是泥灸的重要作用，平时人们出现肌肉拉伤或者损伤时可以及时使用泥灸，它能让肌肉松驰也能加快血液循环，能让人体内淋巴回流增加，可以让肌肉出现的肿胀感以及疼痛感尽快消失，它对肌肉拉伤和腰肌劳损等症的治愈率能高达百分之九十五以上。

泥灸的功效与作用

泥灸的功效与作用

很多人对“泥灸”还不了解，泥灸可以治疗疾病，它是泥药通过热灼以及熨烫刺激来治疗疾病的，泥灸比较传统，它是在蜡灸的基础上进行的一种治疗方法，泥灸的功效与作用有哪些？

泥灸是指矿物泥，还有雪莲花，川芎，杜仲，伸筋草等一些中草药粉制作成的，这些中药对人体副作用小。泥灸比较有韧性，它是贴在人的身体上，然后刺激穴位，泥灸治疗疾病的效果比较好，而且见效的时间也比较的快，泥灸可以加速人体的血液循环，对人体祛风以及活络静脉有一定的效果，泥灸对皮肤没有刺激，没有什么副作用，用起来比较安全，大可放心使用。泥灸对血气运行有一定的帮助，泥灸可以促进人体新陈代谢，可以对人体五脏六腑起到保健的好处。泥灸的部位皮肤温度会升高到五十摄氏度，泥灸穴位刺激可以达到深层。泥灸具有镇静的作用，还具有止痛的作用。

以上就是泥灸的功效与作用的介绍，泥灸对增强人体抵抗力有效果，泥灸的时候找好穴位，穴位被泥灸刺激后会把激发经气，还会调动经脉，从而达到治疗疾病以及健身的作用。

泥灸对身体有什么好处和坏处

一、好处：

1、借热助阳

即借助热力，温壮阳气。这种被导入的热量，通过病灶处或特定部位在人体内可以激发精气，鼓舞血气运行、温壮脏腑阳气。

2、开门驱邪

特殊穿透力的药物以最短的距离直达病灶，通过泥灸施灸于腧穴腠理而开启经脉络脉之外门，给贼邪以出路。

3、以热引热

加速血液循环，促进新陈代谢，借助热力强开外门，使毒热外泄，将致病物排出体外。

3、其他作用

泥灸还可以调节人体免疫功能，因为泥灸施于穴位，首先刺激了穴位本身，激发了经气、调动了经脉的功能，使之更好的发挥行气血和调阴阳的整体作用，并且激活皮肤中某些神经末梢酶类参与机体的免疫调节，因而对疾病的治疗具有明显的调节作用。

二、没有坏处的说法，只是要针对适宜人群才会有用

适宜人群

1、处于亚健康状态的人群。

2、患有慢性疾病或久病体虚者，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胃炎、慢性肾炎、贫血、腰腿疼、男性性功能障碍、女性月经不调等。

3、需要进行体质调理的人群。

4、处于康复期的患者，如手术后、出血后、大病重病后、产后身体虚弱等。

扩展资料：

适应证：

泥灸在临床医学上的作用非常广泛。可促进肿胀消退、组织修复；起到缓解关节痉挛，减轻肢体疼痛，增加组织弹性，软化瘢痕的良好作用。

泥灸中还含有油脂，对皮肤有润滑作用，使之富有弹性，具有美化皮肤的作用。临床适用于风湿骨痛、软组织损伤、女性生殖系统常见病的治疗。还能够调整消化吸收、分泌和排泄等功能，使得人体阴阳平衡、气血畅通。全方位调节各个脏器的功能平衡，提高机体免疫力，增强抵抗力。

参考资料来源：百度百科-泥灸

什么是泥灸 泥灸有什么作用

大家应该都听说过艾灸和针灸吧，那么你了解泥灸吗？今天我就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是泥灸，以及泥灸有什么作用？如果你也想知道跟着我我们来学习吧。

什么是泥灸

泥灸是一种养生保健的方式，是一种在人体特定部位通过用泥药热灼和熨烫刺激，以达到治病防病的方法。一般来说，泥灸敷具有消炎抗菌、活血祛瘀、祛风排湿等功效。

泥灸有什么作用

泥灸是以火山能量泥为原料，配伍中草药，用其产生热量和药物温经通脉的作用来治疗疾病。本品贴在治疗部位，通过热力渗透组织，有温经行气的作用，可以治疗寒湿疼痛，比如风湿性关节炎、肢体麻木疼痛。这是一种外治法，通过皮肤固定穴位施术，跟脏腑通过经络取得联系，泥灸可以调理脾胃，对于脾胃虚寒导致的腹痛、腹泻、久泻不止或陈寒痼疾有效果。泥灸还可以使气机运行，气行则血行，还能使瘀血消散，对跌打损伤导致的瘀血疼痛也有治疗作用。

泥灸多久做一次

一般来说，正常体质的人群，同一部位每天只能敷泥灸一次，每天最多敷两个部位;体质较弱的人群，每天最好只选择一个部位敷泥。由于敷泥灸会加速血液循环，所以体质弱的人群会出现暂时性的血糖供应不足的情况，此时可能会有头晕和四肢乏力的症状出现，这个时候可以用香灸熏照神阙穴、气海穴、关元穴各三分钟，就能缓解。对于症状比较严重的病理性患者，可以每天做一次泥灸，但12个小时以内，施灸部位不能超过三个，前3~5次可以每天连续敷，等到症状缓解，可以改为每周三次，或3~5天一次。如果是一般性调理的话，只需每五天或没一周一次即可。

泥灸一次敷多久合适

正常情况下，单次泥灸的合理时间在40~45分钟左右，哪一板泥灸的前15分钟是为了舒张毛孔和淋巴血管，而后半个小时则是药效吸收的阶段。如果受术者在敷泥过程中身体承受不住，可以适当缩短时间。