1、平时清洗舌苔的方法,就是在刷牙的时候,使用牙刷刷舌背部。一般情况下,人体的舌背部有舌乳头,舌乳头上有舌苔附着,舌苔的改变,是根据身体状态的不同,而发生不同的改变,中医看病讲究看舌头舌苔,就是通过舌苔的改变,了解身体的变化。
2、一般情况下,不需要刻意清洗舌苔部位,如果发现舌苔比较厚腻,舌部不舒服,可以在刷牙的时候,用牙刷刷头刷舌背部的舌苔。如果舌部有不舒服,建议到口腔科就诊。