脸色易发黑、发暗，是哪些原因导致的？
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发布时间：2022-04-20 03:13
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时间：2023-07-18 16:13
皮肤可谓是女性的第二生命，很多女性视皮肤为宝，毕竟，皮肤好坏能改变一个人的气质，特别是女性，皮肤能掩盖真实的年龄，这是很多女性护肤的动力。所以，好的肤色是非常重要的，但并非所有女性都能拥有一张气色红润的脸。那么，我们来看看脸色暗黑是怎么回事？
脸色暗黑是怎么回事
1、有些人体质差，或是营养不足，一旦疲倦或是睡眠不足，也会导致脸色发黑。
2、情绪变化，也会导致脸色发黑，特别是肤色黝黑的人。暴怒、失望、愧恨、心烦意燥、受惊吓等情绪剧变，都可能让人黑下脸。
3、贫血、低血压、低血糖等跟血液有关的疾病，往往也会导致脸色发黑。
4、心脏和肾脏等疾病，也会导致脸色发黑。这种情况的脸色发黑是一个渐变过程，由浅入深。
5、环境温度变化，也可能导致脸色发黑。从温暖的室内走到寒冷的室外，或是季节变化，突然变冷，从温暖地区到寒冷地区，都可能会导致脸色发黑。
吃什么可以改变脸色
皮肤黄发黑，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。也可多喝蜂蜜，蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”。
皮肤也是人体的第二层衣服，人靠衣装，除了衣服的装扮，还有就是对皮肤的护理。在日常生活中，护理皮肤的讲究事项很多，包括作息、饮食、心情等等。各个方面都可能影响到皮肤的健康，所以，女性朋友们爱惜自己就等于爱护皮肤，想要皮肤好，必须先对自己好，并且是由内而外地对自己好！
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