发布网友 发布时间:2022-04-22 05:31
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热心网友 时间:2023-11-01 02:00
北极虾好一些。热心网友 时间:2023-11-01 02:01
怎么可能是普通虾orz热心网友 时间:2023-11-01 02:01
虾的营养基本差不多,口感略有差别。北极虾名字听起来比较高大上而已。热心网友 时间:2023-11-01 02:03
北极虾的品质、营养、口感、安全,都明显强于其他野生冷水虾,也明显强于各种养殖暖水虾。如果说北极虾有什么不足,那就是个头比较小。但俗话说浓缩的都是精华,所以喜爱北极虾的朋友们,是不在意北极虾个头比养殖虾和阿根廷红虾小一些的。
全世界的海虾分两大类,一类是养殖虾,一类是野生虾。养殖暖水虾年产量大约500万吨,而野生的冷水虾年产量不到50万吨。
野生冷水虾中,加拿大北极虾、阿根廷红虾、俄勒冈粉虾产量比较高、知名度较高。其中以北极虾产量最高、知名度也最高。目前全球北极虾年产量大约25万吨,40%产自加拿大的北大西洋和北冰洋海域,加拿大是全球最大的北极虾原产地。中国每年进口大约6万吨北极虾,其中70%来自加拿大,中国也是全球最大北极虾的消费市场。
北极虾是野生虾,生活在高纬度的北大西洋和北冰洋深海,生长比较缓慢,一般需要4-7年才能长到商品规格(平均每公斤120-150只),所以北极虾的品质和营养要明显高于仅仅3-4个月就可以速生的养殖暖水虾。北极虾在深海中以天然海藻和浮游生物为食,吃的都是纯天然的食物,跟养殖虾靠人工饲料喂养完全不同。
根据实验室检测结果,并参照2011年最新颁布的国家标准GB28050-2011《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》,我们得出如下的结果:
北极虾属于典型的高蛋白、低脂肪、低糖健康食品。每100克北极虾中含有15.7克的优质蛋白,占到国家营养素参考值NRV的26.2%;每100克北极虾中的脂肪含量只有3.0克;每100克北极虾中的碳水化合物含量只有2.0克。
根据NRV对维生素含量的比例规定,北极虾富含维生素E、维生素B2,同时维生素B1的含量也较高。维生素E具有抗氧化作用,对预防冠心病有好处;;维生素B2有助于维持皮肤和黏膜健康,也是能量代谢中不可缺少的成分;维生素B1有助于维持神经系统的正常生理功能,同时是能量代谢中不可缺少的成分。
北极虾含有多种微量元素,特别是富含钙和铁,钙和铁的含量分别达到NRV的69.4%和44.0%;同时还含有较多的镁。多吃北极虾可以使骨骼和牙齿更健康,多吃北极虾可以增强人的造血机能。镁是能量代谢、组织形成和骨骼发育的重要成分,北极虾中的镁可以提供人膳食中对镁的必要需求。
北极虾还富含不饱和脂肪酸。每100克北极虾中含有2.6克不饱和脂肪酸,与大家熟知的三文鱼中的不饱和脂肪酸含量基本相当(每100克含有2.7克)。缺乏不饱和脂肪酸会使血液中低密度脂蛋白和低密度胆固醇增加,产生动脉粥样硬化,诱发心脑血管病;不饱和脂肪酸是大脑和脑神经的重要营养成份,摄入不足将影响记忆力和思维力,对婴幼儿将影响智力发育,对老年人将产生老年痴呆症。
北极虾的不饱和脂肪酸含量是南美虾的5.2倍,北极虾的维生素E、维生素B1、维生素B2的含量分别是南美虾的1.5倍、1.6倍、2.2倍,北极虾的钙、镁、铁的含量分别为南美虾的1.6倍、1.8倍、1.0倍。
另外,北极虾口味鲜甜,富有海虾的味道,而养殖虾味道平淡,无法跟北极虾相比。
最后,北极虾生长于冰冷纯净的北大西洋和北冰洋深海,绝对没有任何污染,是可以放心食用的安全海鲜。而养殖虾则因为养殖过程中经常遇到虾病,需要投放抗生素或鱼药,比较容易造成养殖虾中抗生素超标、药物残留等问题,食用需谨慎。